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Hot-Stone
Sport-Tec.com Review:
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Hot Stone Set large incl. heating appliance and 68 stones, 70-pcs.
Das Hot Stone Set groß um richtig zu entspannen. Die neue Form der Massage und ideale Therapie im Wellness Bereich. Für folgende Körperregion sind die .....
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Hot Stone Massage
Bei der Hot Stone Massage, auch Warmsteinmassage genannt, handelt es sich um eine beliebte Massageform aus dem Wellness-Bereich. Hierbei wird mit Zuhilfenahme von warmen Steinen, meist vulkanischen Ursprungs, eine Massage durchgeführt. Die Steine werden vor der Massage in einem Wasserbad auf eine Temperatur von ungefähr 60°C erwärmt.
Wie funktioniert eine Hot Stone Massage?
Zu Beginn der Hot Stone Massage werden die so genannten Layoutsteine auf der Liegefläche platziert, auf die sich der Kunde mit dem Rücken positioniert. Wenn er eine bequeme Position eingenommen hat, werden weitere Steine auf bestimmten Punkten seines Körpers platziert. Nachdem die Steine positioniert sind, wird der Kunde mit einem Handtuch zugedeckt und ruht eine gewisse Zeit lang, so dass die Wärme der Steine ihre Wirkung entfalten kann.
Für die Hot Stone Massage selbst werden speziell geformte Steine verwendet. Auf Grund ihrer besonderen Form eignen sich diese Steine vor allem für Friktionen, das heißt für die punktuelle Massage am Muskel. Das Setzen von Vibrationen am Muskel, entweder durch das Klopfen eines Steines direkt auf den Muskel oder durch das Klopfen eines Steines auf einen anderen, auf dem Muskel liegenden Stein ist eine weitere Möglichkeit der Massage. Neben der Wirkung der Massage auf den Körper kommt die entspannende Wirkung der Wärme hinzu. Diese kann durch die Steine auch punktuell eingesetzt werden.
Zusätzlich wird in der Regel bei der Hot Stone Massage auch noch mit ätherischen oder aromatischen Ölen gearbeitet. Hier empfiehlt es sich, die Öle ebenfalls vor der Verwendung zu erwärmen, um den Wärmeeffekt der Steine zu unterstützen. Die Firma cosiMed bietet ein spezielles Massageöl für die Hot Stone Massage an. Dieses finden Sie ebenfalls hier bei uns im Shop.
