Recumbent Ergometer

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KETTLER Tour 600 R recumbent exercise bike

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Item no. 22423
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Horizon Fitness semi-recumbent ergometer Comfort 8.0

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Vision Fitness semi-recumbent ergometer R60

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ERGO-FIT Mix 4000 med

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ERGO-FIT Mix 4000

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ERGO-FIT Recumbent 4000 med

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ERGO-FIT Recumbent ergometer 4000

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Item no. 22052

Häufig gestellte Fragen zur Kategorie Recumbent Ergometer

Was ist ein Recumbent Ergometer?

Ein Recumbent Ergometer nennt man auch Sitzfahrrad oder Liege-Ergometer. Dies ist eine Sonderform des Ergometers, bei der der Trainierende nicht auf einem Sattel sitzt, sondern auf einer Art Stuhl mit Rückenlehne. Auch das Auf- und Absteigen ist hierdurch erleichtert.

Sitzfahrräder sind grundsätzlich für alle Trainierende geeignet. Besonders eignet sich diese Art von Ergometer aber für Leute, die nicht mehr mobil sind und somit eine andere Art von Ergometer nicht mehr nutzen können. Selbst Personen, die nicht mehr selbstständig laufen können, haben die Möglichkeit, auf einem Recumbent Ergometer zu trainieren.

Bei unseren Recumbent Ergometern wird entweder eine Induktionsbremse oder eine Wirbelstrombremse verwendet. Beide Bremsarten gewähren einen angenehmen Widerstand und einen runden Tritt.

Indem Sie vor dem Einstieg den Sitz ganz nach hinten stellen, haben Sie viel Platz zum Einstieg. Nachdem Sie dann auf dem Sitz sitzen, können Sie ganz einfach den Abstand zu den Pedalen individuell einstellen. Beim Ausstieg ist es ebenfalls sinnvoll, den Sitz vor dem Aufstehen ganz nach hinten zu stellen.

Die Sitzposition ist nicht - wie bei gewöhnlichen Ergometern - in der Höhe verstellbar, sondern horizontal. Auf Grund der besonderen Bauweise eines Liege-Fahrrads kann so der Abstand zwischen Sitz und Pedalen eingestellt werden.

Das Liegefahrrad trainiert in erster Linie die Beinmuskulatur. Durch die entspannte Haltung auf dem Sitz ist der Oberkörper nur sehr geringfügig an der Bewegung beteiligt. Wegen der bequemen Haltung eignet sich diese Art von Geräten besonders für Leute mit Rückenproblemen.

Die Lieferung innerhalb Deutschlands ist in unserem Shop ab einem Warenwert von 99 € versandkostenfrei.

Wir liefern auch ins Ausland. Welche Länder beliefert werden können und welche Versandkosten dabei anfallen, entnehmen Sie bitte unserer Versandkostentabelle.

Der Recumbent Ergometer wird von einer Spedition geliefert.