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Was ist ein Recumbent Ergometer?
Ein Recumbent Ergometer nennt man auch Sitzfahrrad oder Liege-Ergometer. Dies ist eine Sonderform des Ergometers, bei der der Trainierende nicht auf einem Sattel sitzt, sondern auf einer Art Stuhl mit Rückenlehne. Auch das Auf- und Absteigen ist hierdurch erleichtert.
Für wen ist ein Sitzfahrrad geeignet?
Sitzfahrräder sind grundsätzlich für alle Trainierende geeignet. Besonders eignet sich diese Art von Ergometer aber für Leute, die nicht mehr mobil sind und somit eine andere Art von Ergometer nicht mehr nutzen können. Selbst Personen, die nicht mehr selbstständig laufen können, haben die Möglichkeit, auf einem Recumbent Ergometer zu trainieren.
Welche Bremssysteme gibt es?
Bei unseren Recumbent Ergometern wird entweder eine Induktionsbremse oder eine Wirbelstrombremse verwendet. Beide Bremsarten gewähren einen angenehmen Widerstand und einen runden Tritt.
Wie kann man den Ein- und Ausstieg in das Recumbent Ergometer erleichtern?
Indem Sie vor dem Einstieg den Sitz ganz nach hinten stellen, haben Sie viel Platz zum Einstieg. Nachdem Sie dann auf dem Sitz sitzen, können Sie ganz einfach den Abstand zu den Pedalen individuell einstellen. Beim Ausstieg ist es ebenfalls sinnvoll, den Sitz vor dem Aufstehen ganz nach hinten zu stellen.
Was ist bei der Sitzposition zu beachten?
Die Sitzposition ist nicht - wie bei gewöhnlichen Ergometern - in der Höhe verstellbar, sondern horizontal. Auf Grund der besonderen Bauweise eines Liege-Fahrrads kann so der Abstand zwischen Sitz und Pedalen eingestellt werden.
Was wird durch das Liegefahrrad trainiert?
Das Liegefahrrad trainiert in erster Linie die Beinmuskulatur. Durch die entspannte Haltung auf dem Sitz ist der Oberkörper nur sehr geringfügig an der Bewegung beteiligt. Wegen der bequemen Haltung eignet sich diese Art von Geräten besonders für Leute mit Rückenproblemen.
Was kostet der Transport?
Ab einem Bestellwert von nur 99,- € versenden wir qualifizierte Artikel versandkostenfrei innerhalb Deutschlands (gültig für Online-Bestellungen). Weitere Informationen zum Versand finden Sie jeweils auf der Produktseite des gewählten Artikels.
Liefern Sie auch ins Ausland?
Wir liefern auch ins Ausland. Welche Länder beliefert werden können und welche Versandkosten dabei anfallen, entnehmen Sie bitte unserer Versandkostentabelle.
Wie wird mein Recumbent Ergometer geliefert?
Der Recumbent Ergometer wird von einer Spedition geliefert.
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