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Häufig gestellte Fragen zur Kategorie Indoor Cycle
Was sind die Trainingsvorteile eines Indoor Cycles?
Beim Training mit einem Indoor Cycle werden Kraftausdauer und Ausdauer trainiert. Speziell das Herz-Kreislauf-System und die Beinmuskulatur werden intensiv beansprucht. Zudem wird die Fettverbrennung angekurbelt.
Welche Bremssysteme gibt es bei Indoor Cycles?
Es gibt drei verschiedene Widerstandssysteme: Reibungsbremse, Magnetbremse und Induktionsbremse. Auch eine Notbremseinrichtung ist vorhanden.
Was ist der Starrlauf?
Starrlauf bedeutet, dass die Pedale permanent mit der Schwungscheibe verbunden sind. Das heißt, dass sich die Pedale so lange drehen, solange sich auch die Schwungscheibe bewegt, es gibt also keinen Leerlauf.
Welche Arten des Antriebs gibt es bei Indoor Cycles?
- Kettenantrieb: Die Kraft der Pedale wird mittels Kette auf das Schwungrad übertragen. Dieser Antrieb ist langlebig, allerdings mit den vom Fahrrad bekannten Geräuschen verbunden.
- Riemenantrieb: Über einen Riemen wird die Kraft der Pedale an die Schwungscheibe übertragen. Dieser Antrieb ist leise und wartungsarm.
Was ist die Schwungmasse?
Die Schwungmasse wird beim Indoor Cycle durch das Schwungrad erzeugt. Hierbei gilt, eine hohe Schwungmasse ermöglicht eine runden, gleichmäßigen Bewegungsablauf und ist somit gelenkschonend und angenehm zu fahren.
Welche Arten von Pedalen gibt es?
- Körbchen-Pedale: Über den Pedalen ist eine Befestigungsvorrichtung, das so genannte Körbchen, angebracht. Hiermit kann man den Fuß auf dem Pedal fixieren, ein Abrutschen wird verhindert.
- Pedale mit Klicksystem: Hierfür benötigt man spezielle Schuhe. Sowohl an der Sohle der Schuhe als auch am Pedal ist ein Befestigungssystem, welches mit einem Klick einrastet und so den Schuh auf dem Pedal fixiert.
Gibt es einen Trainingscomputer zur Steuerung des Trainings?
Abhängig vom jeweiligen Modell kann auch ein Trainingscomputer nachgerüstet werden. Bei manchen Indoor Cycles ist bereits ein Trainingscomputer enthalten.
Wie lässt sich die Sitzposition einstellen?
Die Sitzposition bei einem Indoor Cycle lässt sich sowohl in der Horizontalen als auch in der Vertikalen einstellen. Somit kann nicht nur die Höhe des Sitzes verändert werden, sondern auch der Abstand zwischen Sitz und Lenker.
Was kostet der Transport?
Die Lieferung innerhalb Deutschlands ist in unserem Shop ab einem Warenwert von 99 € versandkostenfrei.
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