Treadmills

 
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Silicone spray for treadmills, 400 ml

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Item no. 22227
 
KETTLER treadmill Alpha Run 600

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KETTLER treadmill Alpha Run 200

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Horizon Fitness treadmill Elite T7.1

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Sport-Tec treadmill RUN 2.2 med

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Sport-Tec treadmill RUN 2.1 med

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Sport-Tec treadmill RUN 2.0 med

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Sport-Tec treadmill RUN 1.1 med

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Sport-Tec treadmill RUN 1.0 med

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KETTLER treadmill Alpha Run 800

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KETTLER treadmill Alpha Run 400

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Vision Fitness Treadmill T600

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Vision Fitness treadmill T60

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Horizon Fitness treadmill Adventure 3

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Horizon Fitness treadmill Adventure 1

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ERGO-FIT Treadmill Trac Tour 4000 med

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ERGO-FIT Treadmill Trac Tour 4000

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ERGO-FIT Treadmill Trac Alpine 4000 med

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ERGO-FIT Treadmill Trac Alpine 4000

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Häufig gestellte Fragen zur Kategorie Laufbänder

Was ist bei der Lauffläche zu beachten?

Bei der Laufläche steht vor allem die Breite im Vordergrund. Die Lauffläche sollte unbedingt breit genug sein, damit Sie in Ihrer normalen Spurbreite laufen können. Wenn dies nicht der Fall ist und Sie deshalb Ihren Laufstil ändern müssen, kann dies zu Schmerzen und Demotivation führen.

Die Motorleistung spielt eine wichtige Rolle, wenn es um die Haltbarkeit und Laufruhe des Laufbandes geht. Je stärker der Motor ist, desto langlebiger ist er auch in der Regel und desto ruhiger läuft er bei moderaten Geschwindigkeiten.

Die Stabilität von Laufbändern unterscheidet sich je nach Modell. Ein erster Hinweis kann dabei die Rahmenkonstruktion sein. Ist diese stabil, so ist in der Regel auch das Laufband stabil. Ein weiterer Hinweis auf die Stabilität ist das maximale Benutzergewicht. Je größer dieses ist, desto stabiler ist auch das Laufband.

Bei fast allen Modellen ist es möglich, die Steigung individuell einzustellen. Eine hohe Steigung erhöht automatisch die Intensität des Trainings. So können zum Beispiel Bergläufe simuliert werden. Es macht auch Sinn, bei jedem Training eine Steigung von mindestens 1% einzustellen, um den fehlenden Luftwiderstand zu simulieren.

Die Dämpfung an Ihrem Laufband schont Ihren Rücken und Ihre Gelenke, insbesondere Ihre Kniegelenke. Bei jedem Laufschritt entsteht beim Aufsetzen des Fußes eine Erschütterung. Diese Erschütterung wird größten Teils durch die Dämpfung absorbiert, wodurch das Laufen angenehmer wird und die Gelenke entlastet werden.

Bei fast allen Laufbändern ist es möglich, den Puls entweder durch einen Sensor im Griff zu messen oder durch einen Pulsgurt den Puls permanent auf den Trainingscomputer zu übertragen. Der Pulsgurt ist in der Regel nicht im Trainingsumfang enthalten. Pulsgurte finden Sie hier.

Es ist möglich auf dem Laufband zu sprinten. Die Höchstgeschwindigkeit hängt vom jeweiligen Modell ab. Grundsätzlich lässt sich aber sagen: je stärker der Motor, desto höher die maximale Geschwindigkeit.

Da bei fast allen Laufbändern die Geschwindigkeit in sehr kleinen Schritten einstellbar ist, ist es auch problemlos möglich auf dem Laufband zu walken.