Sit & Gymnastic Balls

 
 (60)
PEZZI gymnastics ball, Ø 65 cm, green

PEZZI gymnastics ball, Ø 65 cm, green

 
23,95 *
 
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Item no. 03404
 
 (18)
PEZZI gymnastics ball, Ø 75 cm, red

PEZZI gymnastics ball, Ø 75 cm, red

 
32,95 *
 
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Item no. 03405
 
 (14)
PEZZI gymnastics ball, Ø 53 cm, orange

PEZZI gymnastics ball, Ø 53 cm, orange

 
20,96 *
 
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Item no. 03402
 
 (8)
Opti-ball exercise ball transparent, Ø 65 cm

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23,95 *
 
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Item no. 03352
 
 (6)
PEZZI gymnastics ball, Ø 85 cm, blue

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47,95 *
 
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Item no. 03406
 
 (9)
PEZZI gymnastics ball, Ø 42 cm, yellow

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17,95 *
 
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Item no. 03400
 
 (4)
Silver exercise ball , Ø 65 cm, silver

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21,96 *
 
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Item no. 03366
 
 (2)
ARTZT thepro Fitness-Ball, ø 65 cm, anthrazit

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32,95 *
 
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Item no. 32252
 
 (1)
Physio-Roll, Ø 55 cm x 90 cm, yellow

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48,94 *
 
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Item no. 03490
 
 (1)
Physio-Roll, Ø 30 cm x 50 cm, blue

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31,95 *
 
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Item no. 03486
 
 (5)
Sit'n gym sitting ball, Ø 65 cm, blue

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24,95 *
 
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Item no. 03426
 
 (3)
Black ball exercise ball, Ø 65 cm, black

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21,96 *
 
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Item no. 03365
 
 (2)
Opti-ball exercise ball transparent, Ø 75 cm

Opti-ball exercise ball transparent, Ø 75 cm

 
28,95 *
 
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Item no. 03354
 
 (2)
Physio-Roll, Ø 40 cm x 65 cm, red

Physio-Roll, Ø 40 cm x 65 cm, red

 
34,95 *
 
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Item no. 03488
 
 (2)
GYMNIC exercise ball, Ø 65 cm, blue

GYMNIC exercise ball, Ø 65 cm, blue

 
23,95 *
 
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Item no. 03476
 
 (1)
TOGU gymnastics power ball ABS marble, Ø 45 cm, colourful

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26,95 *
 
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Item no. 03370
 
 (3)
Physio-Roll, Ø 70 cm x 115 cm blue

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64,95 *
 
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Item no. 03492
 
GYMNIC exercise ball, Ø 85 cm, red

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37,95 *
 
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Item no. 03480
 
 (3)
PEZZI therapy roll Eggball, Ø 55 cm x 80 cm orange,

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29,95 *
 
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Item no. 03442
 
 (1)
Sit'n Gym sitting ball, Ø 55 cm, red

Sit'n Gym sitting ball, Ø 55 cm, red

 
21,96 *
 
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Item no. 03424
 
 (1)
PEZZI gymnastics ball, Ø 120 cm, orange

PEZZI gymnastics ball, Ø 120 cm, orange

 
119,95 *
 
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Item no. 03412
 
 (1)
ARTZT thepro Fitness-Ball, ø 55 cm, anthrazit

ARTZT thepro Fitness-Ball, ø 55 cm, anthrazit

 
28,95 *
 
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Item no. 32251
 
 (3)
GYMNIC exercise ball, Ø 120 cm, red

GYMNIC exercise ball, Ø 120 cm, red

 
89,95 *
 
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Item no. 03484
 
GYMNIC exercise ball, Ø 95 cm, blue

GYMNIC exercise ball, Ø 95 cm, blue

 
42,95 *
 
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Item no. 03482
 
GYMNIC exercise ball, Ø 75 cm, yellow

GYMNIC exercise ball, Ø 75 cm, yellow

 
26,95 *
 
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Item no. 03478
 
 (5)
GYMNIC exercise ball, Ø 55 cm, red

GYMNIC exercise ball, Ø 55 cm, red

 
18,94 *
 
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Item no. 03474
 
 (1)
Sit'n Gym sitting ball, Ø 35 cm, green

Sit'n Gym sitting ball, Ø 35 cm, green

15,95 (-6 %)  
from 14,95 *
 
Item no. 03420
 
 (2)
Opti-ball exercise ball transparent, Ø 55 cm

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21,96 *
 
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Item no. 03350
 
 (1)
ARTZT thepro Fitness-Ball, ø 75 cm, anthrazit

ARTZT thepro Fitness-Ball, ø 75 cm, anthrazit

 
34,95 *
 
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Item no. 32253
 
 (1)
ARTZT thepro Fitness-Ball, ø 45 cm, anthrazit

ARTZT thepro Fitness-Ball, ø 45 cm, anthrazit

23,95 (-17 %)  
19,94 *
 
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Item no. 32250
 
 (1)
Physio-roller, Ø 85 cm x 130 cm, red

Physio-roller, Ø 85 cm x 130 cm, red

 
85,95 *
 
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Item no. 03494
 
 (2)
GYMNIC exercise ball, Ø 45 cm, yellow

GYMNIC exercise ball, Ø 45 cm, yellow

 
16,95 *
 
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Item no. 03472
 
 (2)
PEZZI therapy roll Eggball, Ø 85 cm x 125 cm, blue

PEZZI therapy roll Eggball, Ø 85 cm x 125 cm, blue

 
49,94 *
 
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Item no. 03446
 
 (3)
PEZZI therapy roll Eggball, Ø 45 cm x 65 cm, yellow

PEZZI therapy roll Eggball, Ø 45 cm x 65 cm, yellow

 
24,95 *
 
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Item no. 03440
 
 (2)
Sit'n Gym sitting ball, Ø 45 cm, yellow

Sit'n Gym sitting ball, Ø 45 cm, yellow

 
19,94 *
 
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Item no. 03422
 
 (2)
PEZZI gymnastics ball, Ø 95 cm, red

PEZZI gymnastics ball, Ø 95 cm, red

 
52,95 *
 
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Item no. 03408
 
TOGU Gymnastic ball Theragym ABS Senso, ø 100 cm, red

TOGU Gymnastic ball Theragym ABS Senso, ø 100 cm, red

 
119,95 *
 
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Item no. 03391
 
TOGU gymnastics power ball ABS marble, Ø 75 cm, colourful

TOGU gymnastics power ball ABS marble, Ø 75 cm, colourful

 
39,95 *
 
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Item no. 03373
 
 (2)
TOGU gymnastics ball power ball ABS marble, Ø 65 cm, colourful

TOGU gymnastics ball power ball ABS marble, Ø 65 cm, colourful

 
34,95 *
 
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Item no. 03372
 
 (2)
TOGU gymnastics power ball ABS marble, Ø 55 cm, colourful

TOGU gymnastics power ball ABS marble, Ø 55 cm, colourful

 
29,95 *
 
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Item no. 03371
 
Opti-ball exercise ball transparent, Ø 95 cm

Opti-ball exercise ball transparent, Ø 95 cm

 
44,95 *
 
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Item no. 03356
 
 (2)
TOGU pendel ball

TOGU pendel ball

 
139,96 *
 
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Item no. 03340
 
 (2)
GYMNIC Megaball, Ø 180 cm, red

GYMNIC Megaball, Ø 180 cm, red

 
179,95 *
 
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Item no. 03499
 
 (1)
GYMNIC Mega ball, Ø 150 cm orange,

GYMNIC Mega ball, Ø 150 cm orange,

 
139,96 *
 
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Item no. 03498
 
 (3)
PEZZI therapy castor Eggball, Ø 65 cm x 95 cm, green

PEZZI therapy castor Eggball, Ø 65 cm x 95 cm, green

 
34,95 *
 
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Item no. 03444
 
 (1)
PEZZI gymnastics ball, Ø 105 cm, yellow

PEZZI gymnastics ball, Ø 105 cm, yellow

 
64,95 *
 
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Item no. 03410
 
TOGU Gymnastic ball Theragym ABS Senso, ø 85 cm, orange

TOGU Gymnastic ball Theragym ABS Senso, ø 85 cm, orange

 
105,95 *
 
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Item no. 03390

Häufig gestellte Fragen zur Kategorie Sitz-Gymnastikbälle

Welche Ballgröße benötige ich beim Gymnastikball?

Zur effektiven Verwendung eines Gymnastikballes sollte die passende Größe verwendet werden. Hier spielt vor allem eine aufrechte und gesunde Körperhaltung eine Rolle. Aber auch genügend Bewegungsfreiheit zur Durchführung der verschiedenen Gymnastikübungen ist wichtig.

Anhand der Tabelle können Sie die für sich passende Größe des Gymnastikballs ermitteln:

Körpergröße Armlänge Ball-Durchmesser
bis 140 cm 45 bis 55 cm 45 cm
141 bis 155 cm 56 bis 65 cm 55 cm
156 bis 175 cm 66 bis 80 cm 65 cm
176 bis 185 cm 81 bis 90 cm 75 cm
186 bis 200 cm 91 bis 100 cm 85 cm
201 bis 215 cm ab 101 cm 95 cm

Bei der Wahl der richtigen Sitzball-Größe sollten verschiedene Faktoren beachtet werden.

Wenn der Ball zum Beispiel am Schreibtisch verwendet werden soll, so sollte die Schreibtischhöhe bei der Auswahl der Ballgröße berücksichtigt werden. So sollten die Beine bequem unter den Schreibtisch passen und der Oberkörper sollte beim Sitzen aufrecht sein.

Allgemein kann man die passende Größe des Sitzballs anhand der folgenden Tabelle ablesen:

Körpergröße Unterschenkellänge Ball-Durchmesser
140 cm 35 bis 36 cm 45 cm
141 bis 155 cm 37 bis 47 cm 55 cm
156 bis 175 cm 48 bis 57 cm 65 cm
176 bis 185 cm 58 bis 67 cm 75 cm
186 bis 195 cm 68 bis 77 cm 85 cm
196 bis 215 cm 78 bis 87 cm 95 cm

Ein Sitz-Gymnastikball ist vielseitig einsetzbar. Wie der Name schon sagt, kann der Ball zum Sitzen bei verschiedensten Gelegenheiten verwendet werden. Hierbei werden das aktive Sitzen und eine aufrechte Haltung gefördert.
In der Gymnastik wird der Ball sowohl als Sitzmöglichkeit, wie auch als Trainingsgerät genutzt. Hierbei ist besonders die Instabilität des Balles beim Sitzen von Vorteil.

Grundsätzlich kann ein Gymnastikball bei falscher Nutzung platzen. Viele Hersteller verwenden jedoch spezielle Materialien, die bei einer Beschädigung das Platzen verhindern. Bei diesen Bällen entweicht die Luft aus dem Ball nur langsam, so dass die Verletzungsgefahr drastisch gemindert wird.

Es gibt verschiedene Modelle von Sitz-Gymnastikbällen. Dabei sind, je nach vorrangigem Verwendungszweck, nicht alle Ausführungen rund. Es gibt zum Beispiel auch ovale und rollenförmige Sitz-Gymnastikbälle. Durch die jeweilige Form kann die Instabilität beim Sitzen oder bei verschiedenen Übungen beeinflusst werden. Diese Art von Sitz-Gymnastikbällen eignet sich aber auch für spezielle Gymnastik-Übungen.