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Balance Pads

Are you looking for a balance pad to use at home, the gym, or in your physical therapy practice? You've come to the right place! Choose from various different models.

Balance Pads
 
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AIREX Balance-pad Solid

 
 
from 67.40 € *  
Item no.: 03007
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AIREX Balance-pad Mini

 
 
from 35.90 € *  
Item no.: 03001
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AIREX Balance-pad Mini Duo

AIREX Balance-pad Mini Duo
 
 
from 67.40 € *  
Item no.: 03000
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AIREX Balance-pad Cloud

AIREX Balance-pad Cloud
 
 
from 58.30 € *  
Item no.: 03052
 

AIREX Balance-Set, 2-parts

108.80 € (-8.90 €)
99.90 € *  
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Item no.: 03045
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AIrEX balance set: Balance-pad + MULTISHAPE BOARD®

 
248.81 € (-28.91 €)
219.90 € *  
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Item no.: 03033
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balance pad, 47x39x6 cm

 
 
from 31.90 € *  
Item no.: 21249
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Terrasensa edge pieces, pair

 
119.90 € *  
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Item no.: 02417
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Terrasensa 3D Reflex edition

 
84.89 € *  
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Item no.: 02431
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TOGU Balanza Freeride

 
125.90 € *  
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Item no.: 03324
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TOGU Balanza

 
109.90 € *  
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Item no.: 03349
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TOGU Dynair Walker

 
 
179.90 € *  
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Item no.: 02472
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AIREX Balance-pad, blue

 
 
from 52.90 € *  
Item no.: 03050
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AIREX Balance-pad Elite

 
 
from 59.90 € *  
Item no.: 03055
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softX® coordination rocker, blue

 
 
39.90 € *  
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Item no.: 03056
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AIrEX balance set: Balance-pad + coordination pad

 
98.81 € (-10 %)
88.90 € *  
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Item no.: 03057
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AIREX Balance-pad Xlarge, blue

 
 
from 116.80 € *  
Item no.: 03054
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AIrEX Balance-Beam, blue

 
 
from 107.90 € *  
Item no.: 03058
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AIREX Balance-Beam Mini, blau

AIREX Balance-Beam Mini, blau
 
 
from 36.70 € *  
Item no.: 03023
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Terrasensa structure floor mat strongly arched, set of 6

629.40 € (-30.40 €)
599.00 € *  
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Item no.: 02433
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Mini Stability Trainer, 5 pieces.

 
 
69.95 € *  
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Item no.: 32450
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Thera-Band stability trainer-set,3-pcs., 3 weights

117.70 € (-11.80 €)
105.90 € *  
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Item no.: 21036
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TOGU Dynair pillow Cardo

 
 
from 30.50 € *  
Item no.: 21828

Balance Pads

Balance Pads sind verschiedene, meist weiche Unterlagen, die für unterschiedliche Trainings- und Therapiezwecke genutzt werden. Die Pads gibt es in vielen Formen und Härtegraden, je nach Einsatzgebiet.

Wie wird ein Balance Pad verwendet?

Balance Pads bieten einen weichen Untergrund, auf dem verschiedenste Übungen absolviert werden können. Durch den weichen, zum Teil unebenen Untergrund wird das Gleichgewicht vermehrt gefordert. Der Trainierende oder Patient muss diese Unebenheiten und Instabilitäten in verschiedenen Positionen ausgleichen. Hierdurch werden Haltemuskeln aktiviert und trainiert.

Um den Trainingseffekt zu intensivieren, können Übungen, wie zum Beispiel Kniebeugen, auf dem Balance Pad ausgeführt werden. Einbeinige Übungen erhöhen den Schwierigkeitsgrad nochmals.

Auch Übungen im Sitzen oder in anderen Positionen sind auf Balance Pads möglich und sehr effektiv. Das Prinzip ist hierbei das gleiche: Durch einen instabilen Untergrund muss der Körper bei den Übungen vermehrt stabilisieren, wodurch sich der Trainings- und Therapieeffekt erhöhen.

Welche Arten von Balance Pads gibt es?

Die bekanntesten Balance Pads sind die weichen Schaumstoffpads, wie zum Beispiel das AIREX Balance Pad. Bei dieser Art von Balance Pad ist die Oberfläche auf Grund des weichen Schaumstoffs sehr instabil. Der Fuß sinkt in das Pad ein.

Eine weitere Art sind die Balance Wippen. Bei diesen Pads ist die Standfläche in der Regel gerade und fest. Unterhalb der Standfläche befindet sich allerdings eine Unebenheit in Form einer abgerundeten Fläche oder ähnlichem. Hierdurch wird die gesamte Standfläche instabil. Je nach Form der Unterseite ist die Instabilität nur in eine Richtung gegeben oder das Pad ist in alle Richtungen instabil. Somit können mit der Balance Wippe bestimmte Bewegungen trainiert werden, was gerade in bestimmten Therapien von Vorteil ist.

Eine dritte Art von Balance Pads sind die Strukturplatten. Bei dieser Art handelt es sich um fest auf dem Boden liegende Platten. Die Oberflächen dieser Platten sind uneben. Hier kann zwischen den verschieden starken Wölbungen auf den Platten unterschieden werden. Die Strukturplatten eignen sich vor allem zur Therapie bei Gleichgewichtsstörungen. Auch bei unsicherem Gangbild empfiehlt sich deren Einsatz.

Welche ist das richtige Balance Pad?

Beim Einsatz im Training, zur Verbesserung von Stabilität und Balance, eignen sich sowohl gewöhnliche Balance Pads als auch Balance Wippen. Balance Pads bieten hierbei grundsätzlich mehr Stabilität als Balance Wippen, wobei es hier auch auf die Dicke und Beschaffenheit des Balance Pads ankommt. Je dicker das Pad ist, desto instabiler ist der Stand darauf. Auch weicherer Schaumstoff bietet eine instabilere Standfläche.

Beim Einsatz in der Therapie ist die Wahl des Balance Pads stark vom Patienten und vom Behandlungsziel abhängig.


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