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Um aussagekräftige Werte zu erhalten, sollte der Blutdruck täglich gemessen werden. Da eine gewisse Schwankung der Werte normal ist, sollte längerfristig gemessen werden.
Bei einer dauerhaften Messung sollte der Blutdruck immer zur selben Zeit gemessen werden. Um den Ruhe-Blutdruck zu messen, ist es sinnvoll, dies direkt morgens auf nüchternen Magen zu machen.
Der Blutdruck wird am Oberarm gemessen. Zu beachten ist hierbei, dass man dabei sitzen oder liegen sollte. Der Arm, an dem gemessen wird, sollte aufliegen und locker gelassen werden. Auch sollte die Manschette bei der Messung ungefähr auf Herzhöhe sein.
Viele Blutdruckmessgeräte ordnen die Messwerte nach der Empfehlung der WHO ein und zeigen Ihnen an, ob die Werte gut oder schlecht sind.
Wenn bestimmte Vorgaben bei der Messung eingehalten werden, misst ein Handgelenkmessgerät genauso gut wie ein Oberarmmessgerät. Wichtig bei der Messung ist, dass das Handgelenk während der Messung auf Herzhöhe abgelegt wird.
Ein Fingerpulsoximeter misst den Puls und die Sauerstoffsättigung im Blut.
Die Sauerstoffsättigung und der aktuelle Puls werden mit einem Lichtsensor gemessen. Hierzu wird das Pulsoximeter lediglich an den Finger geklippt. Die Messung startet dann automatisch.
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