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Massage Balls
Sport-Tec.com Review:
4.80/5.00
826 Trusted Shops ratings
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Hedgehog ball medium, set of 5, incl. storage bag
Das Igel-Ball Set mit dem praktischen Aufbewahrungsbeutel eignet sich ideal für verschiedenste Massagen. Dank unterschiedlicher Durchmesser haben Sie für .....
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Item no. 04135
Der Igelball zur Entspannung und Lockerung der Muskulatur
Igelball als Alltagshelfer
Ein stressiger Alltag spiegelt sich oft in einem verspannten und schmerzenden Rücken wieder. Dies kann sich auch auf den Schulter-Nacken-Bereich ausweiten und somit ist der Spannungskopfschmerz nicht mehr weit. Um dem Stress, aber auch den Muskelverspannungen entgegen zu wirken, bietet der Igelball eine einfache und effektive Möglichkeit: Durch die Selbstmassage mit dem Igelball wird die Durchblutung der massierten Region erhöht. Verklebungen unter der Haut können durch die tief wirkenden Noppen gelöst werden und das Gewebe entspannt sich. Je nach Druckstärke kann auch eine tiefer gehende Wirkung stattfinden, die bis in die Muskulatur wirken kann. Durch eine regelmäßige Anwendung kann den oben genannten Symptomen vorgebeugt werden und eine Alltagserleichterung erzielt werden.
Auch bei unbequemen Schuhen kann der Igelball nützlich sein: Nach einem langen Tag in unbequemen Schuhen kann eine Massage der Fußsohlen mit dem Igelball die Fußschmerzen lindern und das Fußgewölbe entspannen.
Nützlicher Helfer Für Sportler
Im Sportbereich erfreut sich der Igelball ebenfalls sehr großer Beliebtheit. Bei erhöhter Belastung der Muskulatur sammelt sich immer mehr Blut im Muskel an, er saugt sich voll wie ein Schwamm. Viele Sportler verwenden daher den Igelball zur Durchblutungsanregung, wodurch der Abfluss des gestauten Blutes verbessert wird. Gleichzeitig kann wieder frisches Blut in den Muskel strömen und somit auch neue Nährstoffe, welche zur Regeneration nach der Belastung benötigt werden.
Ebenso wird der Muskel vor der Belastung durch die durchblutungsfördernde Wirkung des Igelballs aktiviert und optimal mit Nährstoffen versorgt. Dies kann zu einem verbesserten Muskelgefühl und einer höheren Belastbarkeit des Muskels führen.
Ergänzend in der Therapie von Nervenschädigungen
Der dritte Anwendungsbereich findet sich in der Therapie. Wenn sensorische Nervenstörungen vorliegen, zum Beispiel nach einem Schlaganfall oder einer anderen Nervenläsion, kann man den Igelball als ergänzende Therapie einsetzen. Hierbei werden sensorische Defizite mit dem Igelball behandelt, da durch seine Noppenform ein taktiler Reiz an die Haut und somit an die Nerven weitergegeben wird. Dies kann sowohl in Eigentherapie als auch von einem Therapeuten durchgeführt werden.
Auswahl des richtigen Igelballs
Igelbälle gibt es in verschiedenen Größen und Härtegraden. Die Wahl des richtigen Igelballs hängt von der vorgesehenen Verwendung ab. Gerade der Härtegrad des Balls ist wichtig, da bei hoher Empfindlichkeit des Gewebes der Ball nicht zu hart sein darf, um eine Überreizung zu vermeiden. Bei der Auswahl der richtigen Größe kommt es vor allem auf die Körperregion an, bei der der Ball vorrangig verwendet werden soll. Wenn er in verschiedenen Körperregionen angewandt werden soll, empfiehlt sich ein Igelball-Set, da hier alle relevanten Größen vorhanden sind.
Handlich und überall einsetzbar
Der Igelball ist klein und passt in jede Sporttasche. Somit kann man ihn problemlos überall mit hinnehmen. Er ist einfach anzuwenden und durch seine intuitive Handhabung auch von eher unerfahrenen Anwendern nutzbar. Die Behandlung mit dem Igelball ist nicht aufwendig und wenige Minuten täglich können eine dauerhafte Verbesserung ermöglichen.
Bei uns im Shop finden Sie eine große Auswahl an Igelbällen: Unterschiedliche Größen, 3 verschiedene Härtegrade, verschiedene Farben und Noppenstärken. Somit ist für jedes Einsatzgebiet und auch für Sie der richtige Igelball dabei.
Stöbern Sie und finden auch Sie den passenden Igelball für sich, Ihre Patienten und Kunden.
