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Athletic-Training

 
  (5)
Sport-Tec gymnastic rings incl. adjustable straps

Sport-Tec gymnastic rings incl. adjustable straps

 
29,95 €*
 
Piece
Item no. 03894
 
  (6)
Door bar, extendable 64-101 cm

Door bar, extendable 64-101 cm

 
19,94 €*
 
Piece
Item no. 03841
 
  (3)
Kettlebell, 4 kg, yellow

Kettlebell, 4 kg, yellow

 
17,95 €*
 
Piece
Item no. 22500
 
  (5)
Bullworker X5 whole-body trainer

Bullworker X5 whole-body trainer

 
99,95 €*
 
Piece
Item no. 03865
 
Kettlebell 6 kg, gray

Kettlebell 6 kg, gray

 
27,95 €*
 
Piece
Item no. 22513
 
  (8)
Speed Rope, adjustable, 300 cm

Speed Rope, adjustable, 300 cm

 
5,95 €*
 
Item no. 03512
 
  (15)
Pullup Bar for wall installation

Pullup Bar for wall installation

 
29,95 €*
 
Piece
Item no. 30174
 
  (1)
Sport-Tec outdoor gymnastic rings made of plastic incl. adjustable straps

Sport-Tec outdoor gymnastic rings made of plastic incl. adjustable straps

 
27,95 €*
 
Piece
Item no. 03896
 
Sport-Tec medicine ball ø 23 cm, 3 kg, orange

Sport-Tec medicine ball ø 23 cm, 3 kg, orange

 
27,95 €*
 
Piece
Item no. 02802
 
  (2)
Gravity Boots with safety lock

Gravity Boots with safety lock

 
89,95 €*
 
Piece
Item no. 22584
 
  (3)
Kettlebell 8 kg, green

Kettlebell 8 kg, green

 
34,95 €*
 
Piece
Item no. 22501
 
  (2)
Weight vest exclusive with 38 weight bags, 10 kg

Weight vest exclusive with 38 weight bags, 10 kg

 
129,95 €*
 
Piece
Item no. 21752
 
  (1)
Marking domes with holder, Ø 19 cm, set of 40

Marking domes with holder, Ø 19 cm, set of 40

 
17,95 €*
 
Piece
Item no. 13170
 
  (3)
Push-up grips, one pair

Push-up grips, one pair

 
14,95 €*
 
Piece
Item no. 03850
 
  (2)
bend weight bar

bend weight bar

 
18,94 €*
 
Piece
Item no. 03844
 
  (1)
Sport-Tec jumping coach Plyo Box 30 cm

Sport-Tec jumping coach Plyo Box 30 cm

 
69,95 €*
 
Piece
Item no. 03811
 
  (1)
ARTZT vitality aeroSling, sling trainer

ARTZT vitality aeroSling, sling trainer

 
149,00 €*
 
Piece
Item no. 32360
 
  (10)
Pull-up Bar for wall installation, Exclusiv

Pull-up Bar for wall installation, Exclusiv

 
59,95 €*
 
Piece
Item no. 30176
 
  (2)
Medicine ball made of leather, Ø 26 cm, 3 kg

Medicine ball made of leather, Ø 26 cm, 3 kg

 
65,95 €*
 
Piece
Item no. 13143
 
  (3)
SLASHPIPE Mini, ø 6x120 cm

SLASHPIPE Mini, ø 6x120 cm

 
149,95 €*
 
Item no. 03982
 
  (2)
Sport-Tec rotating pushup handles, pair

Sport-Tec rotating pushup handles, pair

 
24,95 €*
 
Piece
Item no. 03887
 
  (3)
Jump rope skip rope, 270 cm

Jump rope skip rope, 270 cm

 
12,95 €*
 
Piece
Item no. 03522
 
Sport-Tec medicine ball ø 23 cm, 4 kg, red

Sport-Tec medicine ball ø 23 cm, 4 kg, red

 
30,95 €*
 
Piece
Item no. 02803
 
  (1)
Pull-up bar for wall mounting

Pull-up bar for wall mounting

 
99,95 €*
 
Piece
Item no. 30170
 
Kettlebell, 10 kg, light blue

Kettlebell, 10 kg, light blue

 
39,95 €*
 
Piece
Item no. 22514
 
  (5)
Medicine ball made of leather, Ø 30 cm, 5 kg

Medicine ball made of leather, Ø 30 cm, 5 kg

 
85,95 €*
 
Piece
Item no. 13145
 
  (2)
Medicine ball, made of leather, Ø 28 cm, 4 kg

Medicine ball, made of leather, Ø 28 cm, 4 kg

 
75,95 €*
 
Piece
Item no. 13144
 
  (3)
TUNTURI Sling Trainer

TUNTURI Sling Trainer

 
49,94 €*
 
Piece
Item no. 03864
 
  (2)
Sport-Tec multifunctional-door bar

Sport-Tec multifunctional-door bar

 
24,95 €*
 
Piece
Item no. 03849
 
Sport-Tec coach Plyo Box 15 cm

Sport-Tec coach Plyo Box 15 cm

 
59,95 €*
 
Piece
Item no. 03810
 
Sport-Tec medicine ball ø 19 cm, 1 kg, pink

Sport-Tec medicine ball ø 19 cm, 1 kg, pink

 
19,94 €*
 
Piece
Item no. 02800
 
  (1)
Gymstick Power Slider, 230 cm

Gymstick Power Slider, 230 cm

 
99,95 €*
 
Piece
Item no. 30162
 
  (1)
Gymstick Power Slider, 180 cm, incl. DVD

Gymstick Power Slider, 180 cm, incl. DVD

 
71,95 €*
 
Piece
Item no. 30161
 
Power Block Adjustable Kettlebell 8-16 kg

Power Block Adjustable Kettlebell 8-16 kg

 
199,00 €*
 
Piece
Item no. 26550
 
  (1)
Kettlebell, 24 kg, blue

Kettlebell, 24 kg, blue

 
79,94 €*
 
Piece
Item no. 22505
 
  (4)
Kettlebell, 16 kg, red

Kettlebell, 16 kg, red

 
59,95 €*
 
Piece
Item no. 22503
 
Gymstick Fitnessbag, 10 kg, purple, ø 22,5x55 cm

Gymstick Fitnessbag, 10 kg, purple, ø 22,5x55 cm

 
99,95 €*
 
Piece
Item no. 13182
 
  (1)
Sport-Tec push-up grips, pair

Sport-Tec push-up grips, pair

 
14,95 €*
 
Item no. 03882
 
coordination hurdles Adjustable Hurdle, Set of 4

coordination hurdles Adjustable Hurdle, Set of 4

39,79 (-25 %)  
29,95 €*
 
Piece
Item no. 03827
 
Sport-Tec jumping coach Plyo Box 45 cm

Sport-Tec jumping coach Plyo Box 45 cm

 
79,94 €*
 
Piece
Item no. 03812
 
  (2)
Fitness cable Battle Rope coated, blue, 15-30 m, ø 3 cm

Fitness cable Battle Rope coated, blue, 15-30 m, ø 3 cm

 
99,95 €*
 
Piece
Item no. 03610
 
  (1)
Wall mount for fitness cable

Wall mount for fitness cable

 
39,95 €*
 
Piece
Item no. 03590
 
  (3)
Fitness cable Battle Rope, 15-30 m, ø 3 cm

Fitness cable Battle Rope, 15-30 m, ø 3 cm

 
99,95 €*
 
Piece
Item no. 03580
 
Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 6 kg, black

Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 6 kg, black

 
29,95 €*
 
Piece
Item no. 02822
 
Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 4 kg, black

Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 4 kg, black

 
24,95 €*
 
Piece
Item no. 02821
 
Sport-Tec medicine ball ø 28 cm, 8 kg, blue

Sport-Tec medicine ball ø 28 cm, 8 kg, blue

 
42,95 €*
 
Piece
Item no. 02807
 
Sport-Tec medicine ball ø 23 cm, 5 kg, lime

Sport-Tec medicine ball ø 23 cm, 5 kg, lime

 
33,95 €*
 
Piece
Item no. 02804
 
Gravity Boots with safety lock, size L, pair

Gravity Boots with safety lock, size L, pair

 
89,95 €*
 
Piece
Item no. 22585
 
Kettlebells 4-24 kg, set of 8 incl. storage

Kettlebells 4-24 kg, set of 8 incl. storage

734,59 (-12 %)  
649,00 €*
 
Piece
Item no. 22516
 
  (2)
Kettlebells 4-24 kg, set of 8

Kettlebells 4-24 kg, set of 8

375,59 (-12 %)  
329,00 €*
 
Piece
Item no. 22515
 
  (1)
Kettlebells 4-32 kg, set of 8

Kettlebells 4-32 kg, set of 8

527,59 (-13 %)  
459,90 €*
 
Piece
Item no. 22510
 
  (3)
Kettlebell, 20 kg, orange,

Kettlebell, 20 kg, orange,

 
69,95 €*
 
Piece
Item no. 22504
 
  (1)
Kettlebell, 12 kg, purple

Kettlebell, 12 kg, purple

 
44,95 €*
 
Piece
Item no. 22502
 
Gymstick Fitnessbag, 15 kg, blue, ø 22,5 cm x 55 cm

Gymstick Fitnessbag, 15 kg, blue, ø 22,5 cm x 55 cm

 
109,94 €*
 
Piece
Item no. 13183
 
Gymstick FItnessbag, 7.5 kg yellow, Ø 20 cm x 50 cm

Gymstick FItnessbag, 7.5 kg yellow, Ø 20 cm x 50 cm

 
95,95 €*
 
Piece
Item no. 13181
 
Gymstick Fitnessbag, 7.5 kg yellow, Ø 20 cm x 50 cm

Gymstick Fitnessbag, 7.5 kg yellow, Ø 20 cm x 50 cm

 
89,95 €*
 
Piece
Item no. 13180
 
Marker hemisphere with holder, Ø 20 cm, set of 40

Marker hemisphere with holder, Ø 20 cm, set of 40

 
24,95 €*
 
Piece
Item no. 13172
 
  (1)
Medicine ball made of leather, Ø 23 cm, 2 kg

Medicine ball made of leather, Ø 23 cm, 2 kg

 
49,94 €*
 
Piece
Item no. 13142
 
Gymstick medicine ball with handles, Ø 25 cm, 4 kg

Gymstick medicine ball with handles, Ø 25 cm, 4 kg

 
114,95 €*
 
Piece
Item no. 13138
 
Gymstick medicine ball with handles, Ø 25 cm, 8 kg

Gymstick medicine ball with handles, Ø 25 cm, 8 kg

 
104,95 €*
 
Piece
Item no. 13137
 
Gymstick medicine ball with handles, Ø 25 cm, 6 kg

Gymstick medicine ball with handles, Ø 25 cm, 6 kg

 
94,95 €*
 
Piece
Item no. 13136
 
Gymstick medicine ball with handles, Ø 25 cm, 4 kg

Gymstick medicine ball with handles, Ø 25 cm, 4 kg

 
79,94 €*
 
Piece
Item no. 13135
 
  (2)
SLASHPIPE Single, ø 6x50 cm, Pair

SLASHPIPE Single, ø 6x50 cm, Pair

 
149,95 €*
 
Item no. 03981
 
Flowin Sport training mat incl. accessories

Flowin Sport training mat incl. accessories

 
169,90 €*
 
Piece
Item no. 03846
 
Sport-Tec jumping coach Plyo Box 75 cm

Sport-Tec jumping coach Plyo Box 75 cm

 
109,94 €*
 
Piece
Item no. 03814
 
Sport-Tec jumping coach Plyo Box 60 cm

Sport-Tec jumping coach Plyo Box 60 cm

 
99,95 €*
 
Piece
Item no. 03813
 
  (1)
aerobis Battle Jump Rope, ø 35 mm, 3 m, 2,3 kg

aerobis Battle Jump Rope, ø 35 mm, 3 m, 2,3 kg

 
59,00 €*
 
Piece
Item no. 03608
 
aerobis Battle Jump Rope, ø 30 mm, 3 m, 1,7 kg

aerobis Battle Jump Rope, ø 30 mm, 3 m, 1,7 kg

 
49,00 €*
 
Piece
Item no. 03607
 
aerobis sling trainer aeroSling Set PRO

aerobis sling trainer aeroSling Set PRO

 
239,00 €*
 
Piece
Item no. 03598
 
aerobis upper body trainer revvll PRO

aerobis upper body trainer revvll PRO

 
899,00 €*
 
Piece
Item no. 03592
 
Sport-Tec slamball set 6 pcs, 2-10 kg incl. stand

Sport-Tec slamball set 6 pcs, 2-10 kg incl. stand

269,95 (-11 %)  
239,95 €*
 
Piece
Item no. 02846
 
Sport-Tec Slamball Set 5 pcs., 2-10 kg

Sport-Tec Slamball Set 5 pcs., 2-10 kg

149,70 (-13 %)  
129,95 €*
 
Piece
Item no. 02830
 
Sport-Tec Slamball ø 28 cm, 15 kg, black

Sport-Tec Slamball ø 28 cm, 15 kg, black

 
49,94 €*
 
Piece
Item no. 02826
 
Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 10 kg, black

Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 10 kg, black

 
39,95 €*
 
Piece
Item no. 02824
 
Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 8 kg, black

Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 8 kg, black

 
34,95 €*
 
Piece
Item no. 02823
 
  (1)
Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 2 kg, black

Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 2 kg, black

 
19,90 €*
 
Piece
Item no. 02820
 
Sport-Tec medicine ball set 5 pcs., 1-5 kg

Sport-Tec medicine ball set 5 pcs., 1-5 kg

139,50 (-10 %)  
125,50 €*
 
Piece
Item no. 02810
 
Sport-Tec medicine ball ø 28 cm, 6 kg, green

Sport-Tec medicine ball ø 28 cm, 6 kg, green

 
37,95 €*
 
Piece
Item no. 02805
 
Kettlebells 4-32 kg, 8 pieces incl. deposition

Kettlebells 4-32 kg, 8 pieces incl. deposition

886,59 (-16 %)  
749,00 €*
 
Piece
Item no. 22512
 
  (1)
Kettlebell, 32 kg, black

Kettlebell, 32 kg, black

 
119,95 €*
 
Piece
Item no. 22507
 
Kettle bell, 28 kg, brown

Kettle bell, 28 kg, brown

 
99,95 €*
 
Piece
Item no. 22506
 
Weight vest standard with 9 weight bags, 10 kg

Weight vest standard with 9 weight bags, 10 kg

 
69,95 €*
 
Piece
Item no. 21751
 
Gymstick Fitnessbag-Set, 5-qty.

Gymstick Fitnessbag-Set, 5-qty.

515,75 (-11 %)  
458,99 €*
 
Piece
Item no. 13185
 
Gymstick Fitnessbag, 20 kg, red, ø 25 cm x 60 cm

Gymstick Fitnessbag, 20 kg, red, ø 25 cm x 60 cm

 
119,95 €*
 
Piece
Item no. 13184

Athletik-Training

Allgemein versteht man unter Athletik-Training die athletische Konditionierung eines Sportlers, um die Grundvoraussetzungen für Spitzenleistungen zu legen. Seit einigen Jahren findet diese Art von Training jedoch auch immer mehr Anwendung im Breitensport. In diesem Bereich wird das Athletik-Training hauptsächlich im 1 zu 1 Training, dem so genannten Personaltraining, umgesetzt. Gerade Leute, die zeiteffektiv trainieren wollen, greifen immer öfter auf das Athletik-Training zurück.

Aber auch in Form von Gruppentrainings ist das Athletik-Training immer öfter zu finden. Hierbei wird meist im Freien mit minimalen Hilfsmitteln wie Kettlebells oder ähnlichem trainiert.

Woher kommt das Athletik-Training?

Das Athletik-Training hat seinen Ursprung im Functional Training. Das vorrangige Ziel des Functional Training ist das Training der Muskelschlingen durch komplexe Bewegungen. Es werden also Bewegungen trainiert, bei denen mehrere Gelenke beteiligt sind. Das Functional Training ist oft an Alltagsbewegungen angelehnt, also beispielsweise an das Heben von schweren Gegenständen. Aber auch sportartspezifische Bewegungen finden im Functional Training ihre Anwendung. Diese Art des Trainings wurde für Athleten und Sportler abgewandelt und die Anforderungen speziell auf bestimmte Sportarten abgestimmt.

Wie wird das Athletic-Training eingesetzt?

Profisportler nutzen das Athletik-Training oft in den Saisonpausen, um sich für die kommende Saison fit zu machen und ihre Leistung zu steigern. Gemeinsames Athletik-Training steht zum Beispiel auch auf dem Trainingsplan fast aller Fußball-Nationalmannschaften zur Vorbereitung auf eine WM oder EM. Auch die allgemeine Fitness kann durch Athletic-Training trainiert werden, was es auch für Breitensportler und Gesundheitsbewusste interessant macht.

Vielfalt und Abwechslung im Training

Die Hauptziele im Athletik-Training sind die Verbesserung von Kraft, Schnellkraft, Kraftausdauer, Beweglichkeit und Kondition. Hierbei kann eine Reihe von modernen Hilfsmitteln zum Einsatz kommen, wodurch die Trainingseinheiten sehr variabel gestaltet werden können und somit keine Routine und Langeweile aufkommt. Es ist hierdurch auch problemlos möglich das Training den jeweiligen räumlichen Gegebenheiten anzupassen und auch wetterunabhängig zu trainieren.

Auch die Funktionalität des Trainings spielt eine bedeutende Rolle. Eine Abstimmung auf den Alltag des Trainierenden ist problemlos möglich, wodurch der Begriff funktionelles Training auch im Freizeitsport angekommen ist und sich immer weiter verbreitet. Ob Sie zum Beispiel das Aufheben von schweren Lasten mit Hilfe einer Kettlebell oder eines Fitnessbag simulieren, oder das Treppensteigen bis hin zum Treppensprung mit Hilfe einer oder mehrerer Plyoboxen, es findet sich eine Vielzahl von Übungen, die den Alltag erleichtern können.

In unserem Sortiment finden Sie sowohl Trainingsgeräte und Hilfsmittel für das Athletik-Training outdoor, als auch indoor. Somit können Sie sich Ihr individuelles Training ganz nach Ihrem Geschmack und Ihrer Zielsetzung zusammenstellen. Auch als Personaltrainer finden Sie hier viele nützliche und interessante Trainingsgeräte und Hilfsmittel um Ihren Kunden das optimale Training zusammenzustellen.