Athletic-Training

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Sport-Tec gymnastic rings incl. adjustable straps

Sport-Tec gymnastic rings incl. adjustable straps

 
29,90 €*
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Item no. 03894
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Pullup Bar for wall installation

Pullup Bar for wall installation

 
24,95 €*
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Item no. 30174
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Pull-up Bar for wall installation, Exclusiv

Pull-up Bar for wall installation, Exclusiv

59,90 € (-17 %)  
49,90 €*
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Item no. 30176
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Kettlebell, 10 kg, light blue

Kettlebell, 10 kg, light blue

 
39,50 €*
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Item no. 22514
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Kettlebell 8 kg, green

Kettlebell 8 kg, green

 
34,50 €*
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Item no. 22501
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TUNTURI Sling Trainer

TUNTURI Sling Trainer

 
49,89 €*
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Item no. 03864
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Door bar, extendable 64-101 cm

Door bar, extendable 64-101 cm

 
19,89 €*
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Item no. 03841
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Kettlebell, 4 kg, yellow

Kettlebell, 4 kg, yellow

 
16,90 €*
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Item no. 22500
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Bullworker X5 whole-body trainer

Bullworker X5 whole-body trainer

 
96,91 €*
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Item no. 03865
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Kettlebell 6 kg, gray

Kettlebell 6 kg, gray

 
26,90 €*
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Item no. 22513
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Kettlebell, 24 kg, blue

Kettlebell, 24 kg, blue

 
79,90 €*
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Item no. 22505
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Kettlebell, 20 kg, orange,

Kettlebell, 20 kg, orange,

 
68,90 €*
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Item no. 22504
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Kettlebell, 16 kg, red

Kettlebell, 16 kg, red

 
58,50 €*
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Item no. 22503
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Marking domes with holder, Ø 19 cm, set of 40

Marking domes with holder, Ø 19 cm, set of 40

 
19,89 €*
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Item no. 13170
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Medicine ball made of leather, Ø 30 cm, 5 kg

Medicine ball made of leather, Ø 30 cm, 5 kg

 
79,90 €*
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Item no. 13145
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Weight vest exclusive with 38 weight bags, 10 kg

Weight vest exclusive with 38 weight bags, 10 kg

 
129,90 €*
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Item no. 21752
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Push-up grips, one pair

Push-up grips, one pair

 
14,89 €*
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Item no. 03850
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Medicine ball made of leather, Ø 26 cm, 3 kg

Medicine ball made of leather, Ø 26 cm, 3 kg

 
59,90 €*
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Item no. 13143
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Jump rope skip rope, 270 cm

Jump rope skip rope, 270 cm

 
13,90 €*
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Item no. 03522
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Pull-up bar for wall mounting

Pull-up bar for wall mounting

 
99,90 €*
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Item no. 30170
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Kettlebell, 12 kg, purple

Kettlebell, 12 kg, purple

 
43,89 €*
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Item no. 22502
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ARTZT vitality aeroSling, sling trainer

ARTZT vitality aeroSling, sling trainer

 
149,00 €*
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Item no. 32360
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Gravity Boots with safety lock

Gravity Boots with safety lock

 
89,90 €*
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Item no. 22584
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Kettlebells 4-24 kg, set of 8

Kettlebells 4-24 kg, set of 8

369,00 € (-40,00 €)  
329,00 €*
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Item no. 22515
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Kettle bell, 28 kg, brown

Kettle bell, 28 kg, brown

 
96,91 €*
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Item no. 22506
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Gymstick Fitnessbag-Set, 5-qty.

Gymstick Fitnessbag-Set, 5-qty.

505,50 € (-56,50 €)  
449,00 €*
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Item no. 13185
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Sport-Tec rotating pushup handles, pair

Sport-Tec rotating pushup handles, pair

 
24,89 €*
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Item no. 03887
Flowin Pro Science Friction Exercise Mat, 6 pcs.

Flowin Pro Science Friction Exercise Mat, 6 pcs.

 
329,00 €*
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Item no. 03848
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Flowin Professional Training Mat incl. Accessories

Flowin Professional Training Mat incl. Accessories

 
278,99 €*
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Item no. 03847
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bend weight bar

bend weight bar

 
18,90 €*
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Item no. 03844
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coordination hurdles Adjustable Hurdle, Set of 4

coordination hurdles Adjustable Hurdle, Set of 4

39,64 € (-25 %)  
29,90 €*
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Item no. 03827
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HELM stability trainer for BOSU Balls

HELM stability trainer for BOSU Balls

 
119,00 €*
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Item no. 02509
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Gymstick Power Slider, 180 cm, incl. DVD

Gymstick Power Slider, 180 cm, incl. DVD

 
79,90 €*
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Item no. 30161
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Kettlebells 4-32 kg, 8 pieces incl. deposition

Kettlebells 4-32 kg, 8 pieces incl. deposition

862,39 € (-113,39 €)  
749,00 €*
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Item no. 22512
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Gymstick Fitnessbag, 15 kg, blue, ø 22,5 cm x 55 cm

Gymstick Fitnessbag, 15 kg, blue, ø 22,5 cm x 55 cm

 
109,90 €*
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Item no. 13183
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Marker hemisphere with holder, Ø 20 cm, set of 40

Marker hemisphere with holder, Ø 20 cm, set of 40

 
29,90 €*
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Item no. 13172
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Medicine ball, made of leather, Ø 28 cm, 4 kg

Medicine ball, made of leather, Ø 28 cm, 4 kg

 
69,90 €*
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Item no. 13144
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Medicine ball made of leather, Ø 23 cm, 2 kg

Medicine ball made of leather, Ø 23 cm, 2 kg

 
46,90 €*
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Item no. 13142
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Medicine ball made of leather, Ø 19 cm, 1kg

Medicine ball made of leather, Ø 19 cm, 1kg

 
34,50 €*
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Item no. 13140
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Sport-Tec multifunctional-door bar

Sport-Tec multifunctional-door bar

 
24,95 €*
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Item no. 03849
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Sport-Tec jumping coach Plyobox 75 cm

Sport-Tec jumping coach Plyobox 75 cm

 
109,90 €*
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Item no. 03814
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Sport-Tec jumping coach Plyobox 60 cm

Sport-Tec jumping coach Plyobox 60 cm

 
94,90 €*
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Item no. 03813
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Sport-Tec jumping coach Plyobox 45 cm

Sport-Tec jumping coach Plyobox 45 cm

 
79,90 €*
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Item no. 03812
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Sport-Tec jumping coach Plyobox 30 cm

Sport-Tec jumping coach Plyobox 30 cm

 
69,90 €*
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Item no. 03811
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Fitness cable, Ø 4 cm x 30 m, 16,9 kg 

Fitness cable, Ø 4 cm x 30 m, 16,9 kg 

 
299,95 €*
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Item no. 03587
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Fitness Cable Battle Rope, 15-30 m, ø 4 cm

Fitness Cable Battle Rope, 15-30 m, ø 4 cm

 
155,00 €*
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Item no. 03584
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Fitness cable, Ø 3 cm x 30 m, 10,5 kg

Fitness cable, Ø 3 cm x 30 m, 10,5 kg

 
169,95 €*
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Item no. 03583
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Fitness cable, Ø 3 cm x 20 m, 7 kg

Fitness cable, Ø 3 cm x 20 m, 7 kg

 
119,96 €*
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Item no. 03581
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Fitness cable Battle Rope, 15-30 m, ø 3 cm

Fitness cable Battle Rope, 15-30 m, ø 3 cm

 
89,95 €*
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Item no. 03580
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BOSU Balance Pods, set of 4, 16.5 x 3.5 cm

BOSU Balance Pods, set of 4, 16.5 x 3.5 cm

79,80 € (-12 %)  
69,90 €*
Item no. 02504
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Gymstick Power Slider, 230 cm

Gymstick Power Slider, 230 cm

 
99,90 €*
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Item no. 30162
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Gravity Boots with safety lock, size L, pair

Gravity Boots with safety lock, size L, pair

 
94,90 €*
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Item no. 22585
Kettlebells 4-24 kg, set of 8 incl. storage

Kettlebells 4-24 kg, set of 8 incl. storage

718,00 € (-69,00 €)  
649,00 €*
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Item no. 22516
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Kettlebells 4-32 kg, set of 8

Kettlebells 4-32 kg, set of 8

513,39 € (-53,50 €)  
459,89 €*
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Item no. 22510
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Kettlebell, 32 kg, black

Kettlebell, 32 kg, black

 
113,90 €*
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Item no. 22507
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Weight vest standard with 9 weight bags, 10 kg

Weight vest standard with 9 weight bags, 10 kg

 
69,90 €*
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Item no. 21751
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Gymstick Fitnessbag, 20 kg, red, ø 25 cm x 60 cm

Gymstick Fitnessbag, 20 kg, red, ø 25 cm x 60 cm

 
119,91 €*
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Item no. 13184
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Gymstick Fitnessbag, 10 kg, purple, ø 22,5x55 cm

Gymstick Fitnessbag, 10 kg, purple, ø 22,5x55 cm

 
99,90 €*
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Item no. 13182
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Gymstick FItnessbag, 7.5 kg yellow, Ø 20 cm x 50 cm

Gymstick FItnessbag, 7.5 kg yellow, Ø 20 cm x 50 cm

 
89,90 €*
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Item no. 13181
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Gymstick Fitnessbag, 7.5 kg yellow, Ø 20 cm x 50 cm

Gymstick Fitnessbag, 7.5 kg yellow, Ø 20 cm x 50 cm

 
85,90 €*
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Item no. 13180
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Medicine ball made of leather, Ø 22 cm, 1.5 kg

Medicine ball made of leather, Ø 22 cm, 1.5 kg

 
42,90 €*
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Item no. 13141
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Gymstick medicine ball with handles, Ø 25 cm, 4 kg

Gymstick medicine ball with handles, Ø 25 cm, 4 kg

 
104,90 €*
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Item no. 13138
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Gymstick medicine ball with handles, Ø 25 cm, 8 kg

Gymstick medicine ball with handles, Ø 25 cm, 8 kg

 
94,49 €*
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Item no. 13137
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Gymstick medicine ball with handles, Ø 25 cm, 6 kg

Gymstick medicine ball with handles, Ø 25 cm, 6 kg

 
83,89 €*
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Item no. 13136
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Gymstick medicine ball with handles, Ø 25 cm, 4 kg

Gymstick medicine ball with handles, Ø 25 cm, 4 kg

 
73,50 €*
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Item no. 13135
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Sport-Tec Fitness Set, 4 pcs.

Sport-Tec Fitness Set, 4 pcs.

54,60 € (-18 %)  
44,90 €*
Item no. 03891
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Flowin Sport training mat incl. accessories

Flowin Sport training mat incl. accessories

 
169,89 €*
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Item no. 03846
Flowin Physio Exercise Mat, 6 pcs.

Flowin Physio Exercise Mat, 6 pcs.

 
229,01 €*
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Item no. 03845
Flowin fitness training mat incl. bag and sliding pads

Flowin fitness training mat incl. bag and sliding pads

 
128,99 €*
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Item no. 03843
Flowin Pad Kit for exercise mats, 5 pcs.

Flowin Pad Kit for exercise mats, 5 pcs.

 
64,99 €*
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Item no. 03842
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Adidas coordination hurdle Speed ??Hurdle

Adidas coordination hurdle Speed ??Hurdle

79,90 € (-34 %)  
52,90 €*
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Item no. 03828
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Sport-Tec jumping coach Ply boxes-set, 5 piece

Sport-Tec jumping coach Ply boxes-set, 5 piece

414,50 € (-45,50 €)  
369,00 €*
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Item no. 03815
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Sport-Tec coach Plyobox 15 cm

Sport-Tec coach Plyobox 15 cm

 
59,90 €*
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Item no. 03810
Fitness cable Battle Rope coated, Ø 3 cm x 30 m, blue, 10,5 kg

Fitness cable Battle Rope coated, Ø 3 cm x 30 m, blue, 10,5 kg

 
179,90 €*
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Item no. 03613
Fitness cable Battle Rope coated, Ø 3 cm x 20 m, blue, 7 kg 

Fitness cable Battle Rope coated, Ø 3 cm x 20 m, blue, 7 kg 

 
129,90 €*
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Item no. 03611
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Fitness cable Battle Rope coated, blue, 15-30 m, ø 3 cm

Fitness cable Battle Rope coated, blue, 15-30 m, ø 3 cm

 
99,90 €*
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Item no. 03610
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aerobis upper body trainer revvll PRO

aerobis upper body trainer revvll PRO

 
899,00 €*
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Item no. 03592
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Wall mount for fitness cable

Wall mount for fitness cable

 
39,90 €*
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Item no. 03590
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Fitness cable, Ø 4 cm x 25 m, 15,75 kg

Fitness cable, Ø 4 cm x 25 m, 15,75 kg

 
248,99 €*
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Item no. 03586
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Fitness cable, Ø 4 cm x 20 m, 12,6 kg

Fitness cable, Ø 4 cm x 20 m, 12,6 kg

 
199,96 €*
Piece
Item no. 03585
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Fitness cable, Ø 3 cm x 25 m, 8,75 kg

Fitness cable, Ø 3 cm x 25 m, 8,75 kg

 
145,00 €*
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Item no. 03582

Athletik-Training

Allgemein versteht man unter Athletik-Training die athletische Konditionierung eines Sportlers, um die Grundvoraussetzungen für Spitzenleistungen zu legen. Seit einigen Jahren findet diese Art von Training jedoch auch immer mehr Anwendung im Breitensport. In diesem Bereich wird das Athletik-Training hauptsächlich im 1 zu 1 Training, dem so genannten Personaltraining, umgesetzt. Gerade Leute, die zeiteffektiv trainieren wollen, greifen immer öfter auf das Athletik-Training zurück.

Aber auch in Form von Gruppentrainings ist das Athletik-Training immer öfter zu finden. Hierbei wird meist im Freien mit minimalen Hilfsmitteln wie Kettlebells oder ähnlichem trainiert.

Woher kommt das Athletik-Training?

Das Athletik-Training hat seinen Ursprung im Functional Training. Das vorrangige Ziel des Functional Training ist das Training der Muskelschlingen durch komplexe Bewegungen. Es werden also Bewegungen trainiert, bei denen mehrere Gelenke beteiligt sind. Das Functional Training ist oft an Alltagsbewegungen angelehnt, also beispielsweise an das Heben von schweren Gegenständen. Aber auch sportartspezifische Bewegungen finden im Functional Training ihre Anwendung. Diese Art des Trainings wurde für Athleten und Sportler abgewandelt und die Anforderungen speziell auf bestimmte Sportarten abgestimmt.

Wie wird das Athletic-Training eingesetzt?

Profisportler nutzen das Athletik-Training oft in den Saisonpausen, um sich für die kommende Saison fit zu machen und ihre Leistung zu steigern. Gemeinsames Athletik-Training steht zum Beispiel auch auf dem Trainingsplan fast aller Fußball-Nationalmannschaften zur Vorbereitung auf eine WM oder EM. Auch die allgemeine Fitness kann durch Athletic-Training trainiert werden, was es auch für Breitensportler und Gesundheitsbewusste interessant macht.

Vielfalt und Abwechslung im Training

Die Hauptziele im Athletik-Training sind die Verbesserung von Kraft, Schnellkraft, Kraftausdauer, Beweglichkeit und Kondition. Hierbei kann eine Reihe von modernen Hilfsmitteln zum Einsatz kommen, wodurch die Trainingseinheiten sehr variabel gestaltet werden können und somit keine Routine und Langeweile aufkommt. Es ist hierdurch auch problemlos möglich das Training den jeweiligen räumlichen Gegebenheiten anzupassen und auch wetterunabhängig zu trainieren.

Auch die Funktionalität des Trainings spielt eine bedeutende Rolle. Eine Abstimmung auf den Alltag des Trainierenden ist problemlos möglich, wodurch der Begriff funktionelles Training auch im Freizeitsport angekommen ist und sich immer weiter verbreitet. Ob Sie zum Beispiel das Aufheben von schweren Lasten mit Hilfe einer Kettlebell oder eines Fitnessbag simulieren, oder das Treppensteigen bis hin zum Treppensprung mit Hilfe einer oder mehrerer Plyoboxen, es findet sich eine Vielzahl von Übungen, die den Alltag erleichtern können.

In unserem Sortiment finden Sie sowohl Trainingsgeräte und Hilfsmittel für das Athletik-Training outdoor, als auch indoor. Somit können Sie sich Ihr individuelles Training ganz nach Ihrem Geschmack und Ihrer Zielsetzung zusammenstellen. Auch als Personaltrainer finden Sie hier viele nützliche und interessante Trainingsgeräte und Hilfsmittel um Ihren Kunden das optimale Training zusammenzustellen.