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Athletic-Training

Welcome to the field of athletic training! Here are items you can use in athletics and personal training for an effective and varied workout.

Athletik-Training
 
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BOSU stability trainer HELM

BOSU stability trainer HELM
 
 
119.00 € *  
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Item no.: 02509
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Adidas coordination hurdle Speed ??Hurdle

79.90 € (-25 %)
59.90 € *  
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Item no.: 03828
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TUNTURI Sling Trainer

 
 
49.90 € *  
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Item no.: 03864
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KETTLER Sling trainer pro

 
 
99.90 € *  
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Item no.: 02478

Sport-Tec push-up grips, pair

Sport-Tec push-up grips, pair
 
 
14.90 € *  
Item no.: 03882
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Push-up grips, one pair

 
 
from 11.90 € *  
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Item no.: 03850
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Kettlebell, 4 kg, yellow

 
 
16.90 € *  
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Item no.: 22500
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Kettlebell 6 kg, gray

 
26.91 € *  
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Item no.: 22513
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Kettlebell 8 kg, green

 
 
34.50 € *  
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Item no.: 22501
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Kettlebell, 10 kg, light blue

 
39.50 € *  
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Item no.: 22514
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Kettlebell, 12 kg, purple

 
 
43.90 € *  
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Item no.: 22502
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Kettlebell, 16 kg, red

 
 
58.50 € *  
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Item no.: 22503
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Kettlebell, 20 kg, orange,

 
 
68.90 € *  
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Item no.: 22504
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Kettlebell, 24 kg, blue

 
79.90 € *  
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Item no.: 22505
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Kettle bell, 28 kg, brown

 
96.90 € *  
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Item no.: 22506
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Kettlebell, 32 kg, black

 
113.89 € *  
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Item no.: 22507
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Kettlebells 4-24 kg, set of 8

 
369.00 € (-40.00 €)
329.00 € *  
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Item no.: 22515
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Kettlebells 4-32 kg, set of 8

 
513.39 € (-53.49 €)
459.90 € *  
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Item no.: 22510
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Kettlebells 4-32 kg, 8 pieces incl. deposition

862.39 € (-113.39 €)
749.00 € *  
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Item no.: 22512
 

Kettlebells 4-24 kg, set of 8 incl. storage

718.00 € (-69.00 €)
649.00 € *  
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Item no.: 22516
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Gymstick Fitnessbag-Set, 5-qty.

505.50 € (-56.50 €)
449.00 € *  
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Item no.: 13185
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Wall mount for fitness cable

 
 
39.90 € *  
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Item no.: 03590
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Fitness cable, 3 cm x 20 m, 7 kg

 
 
119.95 € *  
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Item no.: 03581
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Pull-up Bar for wall installation, Exclusiv

 
Pull-up Bar for wall installation, Exclusiv
 
59.90 € (-33 %)
39.90 € *  
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Item no.: 30176
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Door bar, extendable 64-110 cm

 
 
19.90 € *  
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Item no.: 03841
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TUNTURI multifunctional-door bar

 
 
24.95 € *  
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Item no.: 03849
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Pull-up bar for wall mounting

 
 
99.90 € *  
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Item no.: 30170
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Pullup Bar for wall installation

 
 
24.95 € *  
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Item no.: 30174
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Gravity Boots with safety lock

 
 
89.90 € *  
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Item no.: 22584
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Jump rope skip rope, 270 cm

 
 
13.90 € *  
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Item no.: 03522
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Speed Rope, adjustable, 300 cm

 
 
from 3.90 € *  
Item no.: 03512
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coordination hurdles Adjustable Hurdle, Set of 4

39.60 € (-12 %)
34.90 € *  
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Item no.: 03827
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Sport-Tec coach Plyobox 15 cm

 
59.90 € *  
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Item no.: 03810
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Sport-Tec jumping coach Ply boxes-set, 5 piece

414.50 € (-55.50 €)
359.00 € *  
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Item no.: 03815
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Gymstick Power Slider, 230 cm

 
 
99.90 € *  
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Item no.: 30162
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TUNTURI bend weight bar

 
 
18.90 € *  
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Item no.: 03844
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Bullworker X5 whole-body trainer

 
 
94.90 € *  
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Item no.: 03865

Athletik-Training

Allgemein versteht man unter Athletik-Training die athletische Konditionierung eines Sportlers, um die Grundvoraussetzungen für Spitzenleistungen zu legen. Seit einigen Jahren findet diese Art von Training jedoch auch immer mehr Anwendung im Breitensport. In diesem Bereich wird das Athletik-Training hauptsächlich im 1 zu 1 Training, dem so genannten Personaltraining, umgesetzt. Gerade Leute, die zeiteffektiv trainieren wollen, greifen immer öfter auf das Athletik-Training zurück.

Das Athletik-Training hat seinen Ursprung im Functional Training. Das vorrangige Ziel des Functional Training ist das Training der Muskelschlingen durch komplexe Bewegungen. Es werden also Bewegungen trainiert, bei denen mehrere Gelenke beteiligt sind. Das Functional Training ist oft an Alltagsbewegungen angelehnt, also beispielsweise an das Heben von schweren Gegenständen. Diese Art des Trainings wurde für Athleten und Sportler abgewandelt und speziell auf bestimmte Sportarten abgestimmt.

Profisportler nutzen das Athletik-Training oft in den Saisonpausen, um sich für die kommende Saison fit zu machen und ihre Leistung zu steigern. Gemeinsames Athletik-Training steht aber zum Beispiel auch auf dem Trainingsplan fast aller Fußball-Nationalmannschaften zur Vorbereitung auf eine WM oder EM.

Die Hauptziele im Athletik-Training sind die Verbesserung von Kraft, Schnellkraft, Kraftausdauer, Beweglichkeit und Kondition. Hierbei kommt eine Vielzahl von modernen Hilfsmitteln zum Einsatz, wodurch die Trainingseinheiten sehr variabel gestaltet werden können und somit keine Routine und Langeweile aufkommt. Es ist hierdurch auch problemlos möglich das Training den jeweiligen räumlichen Gegebenheiten anzupassen und auch wetterunabhängig zu trainieren.

Auch die Funktionalität des Trainings spielt eine bedeutende Rolle. Eine Abstimmung auf den Alltag des Trainierenden ist problemlos möglich, wodurch der Begriff funktionelles Training auch im Freizeitsport angekommen ist und sich immer weiter verbreitet. Ob Sie zum Beispiel das Aufheben von schweren Lasten mit Hilfe einer Kettlebell oder eines Fitnessbag simulieren, oder das Treppensteigen bis hin zum Treppensprung mit Hilfe einer oder mehrerer Plyoboxen , es findet sich eine Vielzahl von Übungen, die den Alltag erleichtern können.

In unserem Sortiment finden Sie sowohl Trainingsgeräte und Hilfsmittel für das Athletik-Training outdoor, als auch indoor. Somit können Sie sich Ihr individuelles Training ganz nach Ihrem Geschmack und Ihrer Zielsetzung zusammenstellen. Auch als Personaltrainer finden Sie hier viele nützliche und interessante Trainingsgeräte und Hilfsmittel um Ihren Kunden das optimale Training zusammenzustellen.


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